Klaarzetten vanaf 37 weken

Of je nou thuis of in het ziekenhuis wil of moet bevallen, vanaf 37 weken is het voor jou en voor ons belangrijk als onderstaande zaken vooraf goed geregeld zijn:

  • Bed omhoog, je bed moet minimaal 80 cm hoog zijn, van de grond tot bovenzijde matras. Dit kun je regelen door frisdrankkratjes of bedverhogers onder de poten van je bed te zetten (bedverhogers zijn onder andere te leen bij de thuiszorgwinkel op de van Vredenburchweg);
  • kraampakket kompleet aanwezig in de slaapkamer;
  • reistas voor ziekenhuis (inhoud zie onder)
  • het plastic mapje met je verloskundige gegevens ligt klaar;
  • fototoestel (met volle accu/batterijen)
  • goed zichtbaar huisnummer en naamplaatje naast de deurbel voor ons;
  • zorg zonodig voor buitenverlichting, telefonische uitleg over de route en soms is een plattegrondje makkelijk;
  • controleer of je adres, telefoonnummer(!) en verzekering nog steeds kloppen met de gegevens die wij van je hebben.

Inhoud ziekenhuistas: 

  • muntgeld voor een rolstoel in het ziekenhuis
  • schone pyjama’s /nachthemden of T-shirts
  • warme sokken
  • ondergoed en beha 
  • setje schone kleding
  • toiletspullen
  • kleren voor de baby (en een jasje en mutsje)
  • ponsplaatje (wanneer je bevalt in het Reinier de Graaf)
  • apart: maxi cosi met dekentje  

Inhoud kraampakket: 

  • 1 plastic bedzeil                                           
  • 10 grote steriele 10/10 gazen en 2 doosjes 16/16 gaasjes
  • een celstofkraammatras
  • 1 pak celstofluiers (kraamverband)                    
  • 5 extra celstofmatjes
  • een navelklemmetje

Veel vandeze zaken zitten reeds in het kraampakket, maar controleer het voor alle zekerheid en schaf ontbrekende dingen alsnog aan. 

Benodigdheden thuisbevalling:

  • kraampakket
  • 2 emmers en 2 grote vuilniszakken op de kamer waar je gaat bevallen;
  • ondersteek/po (net als de bedverhogers te leen bij de thuiszorgwinkel);
  • zorg dat de bevalkamer op tijd warm (20 C) is;
  • kraamzorgmap met telefoonnummer kraamzorgbureau klaarleggen; 
  • 10 katoenen hydrofiel luiers (gestreken);
  • 2 kruiken met 2 kruikenzakken
  • thermometer
  • 1 zaklamp/looplamp (met batterijen)
  • 'vluchttas' (zie 'inhoud ziekenhuistas')